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Me pesei, IUPIIIII 65,000 Kg, fiquei super contente, foram apenas 200 gramas, mas para quem não se conteve no Ano Novo, está de bom tamanho.
Continuo fazendo os exercícios de manhã, hoje seria dia de fazer e não fiz, dormimos na casa da mamis, estava sem meus apetrechos aí não fiz... Preciso arrumar um tempo para alguma atividade aeróbica, os exercícios localizados são para enrijecer mas se eu fizer paralelo com alguma atividade acho que o resultado será mais rápido... o difícil é arrumar tempo...
Amanhã vou fazer os exames para saber se tenho problemas de tireóide, não que eu esteja "gorando", mas quero muito saber a causa da minha queda de cabelo, estou ficando "careca", meu cabelo está super ralo, e todos os dias caem fios... tomara que descubra logo, senão terei que comprar uma peruca hahaha ![]()
ANO NOVO!!! Adoro final de ano, a família fica reunida, muitas risadas, muita festa, e muita comida (ai ai essa é a pior parte rs).
Novidades: me pesei no sábado pela manhã e estava com 65,200 Kg, nada mau para quem escorregou no Natal... porém, no sábado a noite comi coisinhas calóricas, no domingo então eu fiz como antigamente, não sei o que aconteceu comigo, comi tanto, mas tanto que passei mau a noite toda. Aff! Meu cérebro as vezes têm umas recaídas e pensa como gorda... Mas hoje já voltei ao normal, graças a Deus! Confiante e cheia de força de vontade para continuar no meu objetivo, caminhando sempre para frente!
Ontem em casa todos preencheram suas metas para 2006 e guardaram em um envelope para abrir no próximo ano, uma das minhas metas é emagrecer os 5 kilos que faltam. E sei que vou conseguir!
Continuo correndo... mas acredito que até o final da semana eu já esteja mais tranquila
É isso! Que 2006 seja O ANO DA MUDANÇA, mudanças que geralmente ficam nos pensamentos e nem sempre colocamos em prática. Vou me esforçar em todos os meus objetivos, não apenas neste processo de emagrecimento, mas na vida profissional e pessoal, e tenho certeza que conseguirei alcançar cada meta que tracei.