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Serena e tranquila... é assim que estou hoje... em paz comigo mesma..... vou confessar: ontem me bateu uma compulssão que não consegui conter, comi tudo e mais um pouco. Mesmo buscando a perfeição em minhas atitudes, desta vez fui dominada pela minha mente... rs... acho que foi até bom, pq hoje acordei muito bem, mesmo sabendo que isso pode tardar meu objetivo, as vezes precisamos dar uma escorregada para voltar com força total a caminhada.
Meu maridex foi pescar ontem, ao invés de peixe ele trouxe alface hahaha, cantei a música do Bruno e Marrone para ele " ... que pescar que nada, vou beijar na boca, ver a mulherada....". Ele disse que só tinha peixe pequeno lá, e eles assaram e comeram por lá mesmo. Foi bom pq o alface de casa havia acabado (que vergonha!!!) e eu não estava tendo muito tempo de ir no mercado comprar.
Ah! Levantei cedo e fui fazer exercícios, fiz só para a parte interna da coxa, aprendi mais alguns hehehe quero que elas fiquem durinha durinha, e vão ficar pq minha força de vontade será maior que as tentações rs
Bom dia!!! Hoje estou mais calminha, graças a Deus! Não posso ficar cultivando na minha mente pensamentos pessimistas, raiva, ou qualquer outro sentimento negativo, isso não leva a nada, só vou ficar pior comigo mesma, e com os outros. Ontem, passei uns stress a tarde, mas nada que pudesse me abalar, ainda estou cansada e com um pouco de sono, mas meu humor está bem melhor 
Ontem fui no mercado e comprei muitas frutas, legumes e coisinhas lights. Levantei mais cedo hoje e adiantei a salada para a noite, cozinhei vagem, ralei cenoura, fatiei pepino, pelo menos quando eu chegar já está tudo quase pronto.
Hoje tenho um aniversário para ir, e pretendo comer minha saladinha antes de sair de casa. Não pretendo comer nadinha nem o bolo. Mas vamos ver né?
Fui na médica ontem, levei o ultrasom, ela disse que estou com micro cistos, mas pode ser resultado do método contraceptivo que uso, disse que devo ficar sem usar por uns 3 meses para ver se volta tudo ao normal: a menstruação vir regularmente, o tamanho do meu útero voltar ao normal, e os cistos sumirem, ai ai só que ver hehehe só falta eu ficar grávida hahaha
Quero voltar a postar o que como durante o dia, mas não sei quando vou arrumar tempo novamente, me policio mais e conto os pontos. Pq ultimamente nem isso estou fazendo... Aff! Estou endoidando! 
Hoje acordei super nervosa, estressada, acho que estou "esgotada", cansada ao máximo. Parece que tudo que as pessoas dizem me irrita, qualquer coisinha já estou brigando... isso não é bom... preciso descansar. Quando o relógio despertou não queria sair da cama, mas a consciênia pesa hehehe e não teve jeito... mas tudo bem...
Hoje vou na médica levar os exames, espero que ela passe alguma medicação que não me faça engordar hehehe, digo isso pq fiz o ultrassom e estou com microcistos e minha irmã falou que é provavél que ela passe hormônio para tomar e engorda... ai ai... quero só ver rs
Creduuuuu muito tempo sem postar, que horror!!!! Não desistir do blog não, muito menos de emagrecer... por falar nisso me pesei no sábado e surpresa: 64,700 Kg IUPIIIIII!!!!! VIVA VIVA VIVA
Por falar em sábado, a noite fui em um casamento e comi algumas coisinhas calóricas, jantei e comi a sobremesa. hehehe que coisa feia!!! Ontem fui fazer uns exames logo cedo (pois é laboratórios estão abrindo aos domingos), como não tinha tomado café cheguei na casa da minha mãe com uma fome "voraz" rs comi umas bolachas salgadas (integral), e depois almocei, só exagerei um pouco na sobremesa... aff! que saco!!! Mas tudo bem, hoje é segunda e não vou deixar isso me abalar, estava muito feliz pela minha pesagem de sábado, e vou continuar firme e forte hehehe
Ah! Fiz o exame de hepatite e graças a Deus deu negativo. Fiz para tireóide também e não deu nada. Agora vou esperar para ver o que a médica diz
É isso vou indo...
volto amanhã